반응형 연잎밥9 집밥 -- 건강한 밥 연잎밥 어제는 취업을 위한 면접을 보러 갔다왔네요. 이미 두 번의 면접을 보았는데 직종을 바꾸라고 해서.. 나이가 걸림돌 입니다. 너무 젊어서(?) 흐 흐 흐... 행정착오로 공지를 잘못했다네요. 관련 기관 과장분하고 면담을 하였는데... 더 연로하신 분들이 대상이고 젊은이는 안된다네요... 과장이 추천하는 젊은이들이 할 수 있는 잡으로 돌려서 면접을 보았어요. 누구나 그러하듯이 하루 몇시간 알바하듯 하는 일인데.. 잘되면 좋겠지요... 집밥 --- 건강한 밥 한끼 연잎밥 면접보러가는 날 아침에 냉동실에 잘 모셔놓았던(?) 밥 한 덩어리 꺼내 마이크로웨이브에 윙 하니 돌려 아침식사를 합니다. 역시 냉동실에 한끼 분씩 포장 얼려 놓은 된장찌개도 끓여서.... 초겨울에 찹쌀과 쌀을 혼합하여 밥을 하고 은행, 대추와.. 2022. 1. 13. 집에서 먹는 건강한 밥 -- 연잎 밥 처남 세가족 총 6명이 집을 방문했던 10월 중순.. 처남들 건강식을 준비한다고 연잎밥을 40개를 했어요.. 나는 도와주기만 했지만... 1박 2일로 다녀가는 처남식구에게 냉동연잎밥 한 봉지씩 포장해 보내고 남은 몇 개를 냉장고에 넣어 놓았고.. 오늘은 그 중 한 개를 꺼내 해동하고 덥혀서 먹는 건강한 아침입니다. 집에서 먹는 건강한 아침 연잎밥 연잎을 인터넷으로 주문해서 구매해 찹쌀과 대추와 밤 그리고 은행과 단호박 등 많은 재료를 넣어 연잎밥을 만듭니다. 은행까고 밤까고 대추 자르느라 고생했어요... 아내가 연잎밥 40여개 만들때 옆에서 도와주었는데 오늘은 아주 귀하게 먹는 아침 건강밥 연잎밥 입니다. 재료 많이 들어간 연잎밥은 처남들 다 챙겨주고.. 남은 재료를 넣어 만든 연잎밥입니다. 단호박과 은.. 2021. 10. 25. 집에서 먹는 연잎밥 -- 건강식으로 즐겨요 집을 찾아 올 손님을 위해 연잎을 인터넷으로 주문하여 배송받아 아내의 솜씨자랑으로 만든 연잎밥입니다. 연잎밥 만들어 냉동실에 보관하면서 먹고 싶을 때 해동에 마이크로 웨이브에 돌려서, 된장감자찌개 끓여서 식힌 다음 나눠담아 냉동실에 보관, 연잎밥과 함께 해동, 살짝 끓여서 같이 먹으면 건강식으로 참 좋아요. 건강식으로 먹는 집밥 -- 우리집 연잎밥 오늘 연잎밥 한 개 점심으로 해결한 날입니다. 해동 후 마이크로 웨이브로 살짝 덥힌 연잎밥입니다. 재료 구매할 때 은행을 못구해 은행이 빠지고...들어갈 수 있는 여러재료를 넣어 만든 연잎밥입니다. 연잎에서 나는 향기가 밥에 가득 담겨 있어요.... 냉동 보관한 감자된장찌개도 해동 후 냄비에 살짝 끓여 준비합니다. 구수한 향과 칼칼한 맛이 그만입니다. 찰밥에 .. 2021. 9. 27. 익산 - 차와 식사가 있는 곳 "별화" 익산 전통발효 연구회 회원으로 많은 활동은 하지 않지만 지난 2018년까지 내부의 문제로 농업기술센터의 지원도 받지못해 발효 및 전통주에 대한 교육기회도 많지 않았고....그렇게 지지부진 이름만 연구회 였는데, 2019년에는 발효연구회 회장을 비롯한 임원들이 회원들에게 다하지 못했.. 2019. 4. 9. <김제> 사찰음식 및 약선음식 세상 사는 것에 여유가 생기면서 건강에 대한 관심이 높아지는 것은 당연지사.. 그 중에 우리가 매일 매일 하는 중요한 식사는 건강관리에 아주 중요한 요소. 그러다 보니 좋은 먹거리 그리고 건강한 먹거리 이면서 맛난 먹거리를 찾는 일이 ...... 우리의 한식도 좋은 먹거리 이지만 조금 .. 2016. 10. 15. 사찰음식 이야기 사찰음식은 수행식 입니다. 스님들의 일상식은 시약, 시분약, 진형수약, 종신약으로 구분이 된다고 하네요. 이런 음식은 무엇을 보다는 어떻게 그리고 언제 먹느냐가 중요합니다. 사찰음식 이야기 사찰음식의 재료는 산에서 채취하는 산채와 들에 나는 들채 그리고 바다의 해초와 농사 .. 2016. 8. 13. 부여 연꽃 축제에 초대 합니다 부여의 궁남지 연꽃 축제는 7월 10일부터 19일까지 10일간 열리지만 지금 달려가도 너무 예쁜 연 꽃을 만날 수 있답니다. 부여에는 인근에 있는 공주와 더불어 많은 백제의 문화재가 있는 조용한 그리고 정겨운 곳 입니다. 오늘은 지난 주에 잡아 온 궁남지의 연꽃을 올려 봅니다. 부여 서동.. 2015. 6. 27. 우리집 집 밥--------이사 후 집에서 먹은 철판 낚지볶음.......... 지난 10월 말에 익산에서 계룡시 아파트로 이사한지 벌써 3주가 넘었다. 시간이 정말 잘 흘러간다. 빨리 적응을 해야겠지.... 지난 주에는 이 곳에서 먼저 자리 잡은 직장 동료를 집으로 초대해 저녁을 같이 먹었다. 동료와 그 가족이 집에서 식사를 하기 위해 음식을 준비하는데 메뉴는 철.. 2014. 11. 22. 전주에서 먹는 여러가지 만족을 주는 먹을 만한 단호박 밥 한상 현재의 식생활 중 가장 관심은 건강과 연결된 것이 아닌가..... 맛 나고 내 몸에도 좋은 음식을 찾아 먹거나 해서 먹거나... 물론 몸에 좋은 음식은 먹어서 살찌지 않고 건강에 도움이 되는 음식을 말하는데 가을이 되고 겨울이 오면서 우리가 부쩍 많이 찾는 음식이 호박음식인데 그 것도 .. 2014. 11. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
